Man sarkar madara wani nau'in mai ne na lafiyayyan abinci mai gina jiki wanda aka yi da man nono na nono.Yana da babban darajar sinadirai.Babban sinadari na man thistle na madara shine unsaturated fatty acid, wanda shine muhimmin fatty acid, watau linoleic acid (Abin da ke ciki 45%).Man nonon madara yana da ingancin mai mai kyau kuma shi ne na halitta, mai kore kayan lambu mara ƙazanta.Ana iya amfani dashi don dafa abinci na gida.Yin amfani da dogon lokaci zai iya kare hanta, kare fata da inganta lafiyar ido.Yana da rage cholesterol kuma ana amfani dashi don hanawa da magance atherosclerosis.Hawan jini, cututtukan zuciya, tausasa cututtukan zuciya da jijiyoyin jini, da kawar da sharar jini, samfuran lafiya ne na halitta.
Tasiri da rawar
1.Trevention of hanta lalacewa: An samar da wani fim mai kariya a kan kwayoyin hanta, wanda ke rage yawan lalacewar hanta saboda yawan barasa.
2. Taimakawa cutar hanta: ƙarfafawa da gyara hanta.Ta hanyar ƙarfafa haɗin sunadarai, zai iya inganta gyaran hanta da inganta sabuntawar tantanin halitta.Babban ci gaba a cikin alamun bayyanar cututtuka da aikin hanta na marasa lafiya da ciwon hanta.
3. Yana iya rage damar da ƙwayoyin hanta ke lalata su ta hanyar radicals masu kyauta da kuma kare ƙwayar hanta.Yana da tasirin anti-radiation.
4. Daidaita fitar da bile, taimakawa narkewar mai, amma kuma yana ciyar da ciki, saifa, gallbladder da koda.
5. Samar da abinci mai gina jiki ga tsarin jini da rage matsalolin zuciya, gami da hypercholesterolemia.
Lokacin aikawa: Afrilu-26-2021